№7

№ 7

*наведи на цифры, чтобы узнать больше

*наведи на текст, чтобы увидеть больше

Часто бывает, что после тяжелого насыщенного конца года мы уходим в новогодние праздники с девизом «что-нибудь придумаю». А ведь чтобы действительно отдохнуть
и переключиться, хорошо бы добавить эмоций в свой постпраздничный домашний оливье.


Для этого мы подготовили для вас список мест, в которых вы по настроению сможете поймать умиротворение или, наоборот, активно порезвиться с родными и друзьями!

Где бы вы ни находились, ключик к расслаблению — в одном из этих мест:

Согласитесь, наше настроение бывает настолько переменчиво, что мы не всегда успеваем следить за ним и подстраиваться под него. Даже интересно – бывало ли у вас такое, что вы собрались посмотреть фильм по настроению, но к моменту запуска передумали, ведь настроение поменялось? А значит, нужно подбирать картину под новый спектр эмоций. А может, больше хочется послушать музыку? Или посмотреть мультфильм?

Наша редакция также сталкивалась с таким, и потому мы предлагаем вам перечень фильмов и мультфильмов, подходящих под абсолютно разное настроение. Поучительные и интересные, эмоциональные и увлекательные, грустные или смешные – все это в подборке ниже.

P.S. Нумерация не соответствует рейтингу фильмов по версии авторов – здесь просто невозможно их расставить «по оцениванию». А еще при подготовке этого перечня мы сами в свое время переживали бурю эмоций, поэтому все описанное является правдой и только правдой.

Наведи на кассету, чтобы узнать больше

Эмоции, эмоции, эмоции… Они нас наполняют, иногда переполняют, а иногда меняют наше настроение. Почему бы это не сделать через музыку? Разную, особую, известную (или не очень). Музыку, слова в которой хочется пропеть в голос, или же музыку, под которую хочется поностальгировать. Ведь не зря говорят, что музыка всесильна.

предлагаем вам плейлист с подборкой музыки под разное настроение. Этот плейлист наполнен музыкой, которая заставит вас почувствовать себя настоящей звездой! Включайте его и наслаждайтесь эмоциональными мелодиями, под которые хочется петь, иногда грустить, а иногда, может, и танцевать. Позвольте себе отдохнуть и насладиться прекрасными звуками, чтобы зарядиться энергией на весь день.

кликните по ячейке, чтобы открыть ее

Каждый раз перед новогодними праздниками мы задумываемся, как провести их с интересом и пользой. Одни делают список из 20 дел, другие не знают вплоть до боя курантов, чем заняться на следующий день. Именно для такого типа людей мы подготовили адвент-календарь на 10 волшебных дней.

1. Определитесь, когда вы начнете ваши новогодние каникулы,
с какого дня начнется отсчет.
2. Открывайте квадрат №1 с заданием на первый день.
3. На следующий день открывайте квадрат №2 и так далее.
4. Прелесть адвента в том, что вы не знаете, что скрыто за каждым квадратом, и это создает волшебную атмосферу праздника.

Сегодня время путешествовать. Откройте карту и подумайте, куда вы можете совершить однодневное путешествие. Посетите пригород (Выборг, Пушкин, Зеленогорск), музей, выставку или погуляйте по парку. Такие путешествия — отличный способ разорвать рутину и обогатиться новыми впечатлениями. Заранее спланируйте маршрут, чтобы максимально использовать время. Не забудьте запечатлеть яркие моменты этого дня.

Вы отправляетесь в путешествие,
но забываете карту и в итоге обнаруживаете "неизведанные земли" в соседнем парке.
"Вот это открытие! Неизвестный скамеечный архипелаг! Останусь здесь".

3-й день — путешествия

Устройте киномарафон. Выберите несколько фильмов, которые давно хотели посмотреть, или те, которые вызывают у вас приятные воспоминания. Создайте уютную атмосферу: затемните комнату, разложите подушки и пледы, приготовьте закуски или попкорн. Погрузитесь в мир кинематографа на все 5D. Можно устроить тематический киновечер, выбрав фильмы одного жанра или одного режиссера. Или выбрать сериал, который
вы никак не начнете смотреть. В нашем выпуске M-journal есть подборка новогодних фильмов и сериалов. Надеемся, вы найдете что-то себе по душе.

Да-да, я слышу, что кто-то уже готовится смотреть «‎Гарри Поттера»‎ вновь и вновь!

7-й день — киномарафон

Сегодня подведем итоги. Выберите тихое
и уютное место, откуда открывается зимний пейзаж, или устройтесь удобно в вашем любимом кресле. Возьмите блокнот
и запишите все значимые события, успехи
и вызовы прошедшего года. Подумайте, чему эти события вас научили, какие уроки
вы извлекли. Составьте список благодарностей — перечислите всё, за что
вы благодарны в своей жизни, и постарайтесь сохранить это чувство благодарности на весь предстоящий год.

Размышляя о прошлом годе, вы вспоминаете все неудачные попытки готовить и решаете, что на самом деле это были кулинарные эксперименты. "Я не сжег ужин, я исследовал температурные пределы пищевых продуктов!"

10-й день — день размышлений

Встречаем день активно! Если позволяет погода, отправляйтесь на свежий воздух. Зимние забавы – это катание на коньках, лыжах, сноуборде или просто веселые игры
в снегу, например, строительство снеговика или снежная битва. По душе более спокойные забавы? Просто погуляйте. Пройдитесь по заснеженным тропинкам, созерцайте снежные узоры и окунитесь
в новогоднюю сказку. Зимние развлечения способствуют укреплению здоровья
и повышению настроения.

Вы строите снеговика, но он получается таким кривым, что похож на абстрактную скульптуру. "Представляю его на конкурсе современного искусства: Замерзший
в движении — прекрасное название"

8-й день — зимние забавы

Первый день идеален для размышлений
о грядущем годе. Уединитесь в уютном месте с блокнотом и теплым напитком (какао,
а может, и что покрепче). Запишите ваши мечты и цели на 2024 год. Это могут быть глобальные цели или маленькие планы. Например, поездка в новое место, обучение новому или просто возможность уделить больше времени себе. Какие шаги приблизят вас к этим целям? Запишите их. Это поможет начать новый год с четким видением, чего вы хотите достичь.

Пока вы пишете свои новогодние цели, ваш кот прыгает на стол и решает, что его главная цель — уронить елочку!

1-й день — планирование праздника

Посвятите этот день хэндмейду. Создайте простые праздничные открытки
или украшения для дома. А можно попробовать что-то посложнее: освоить вязание игрушек, сделать украшения из глины или рождественский венок на дверь. Рукоделие не только расслабляет и снижает стресс, но и позволяет создать уникальные вещи, которые станут отличными подарками для близких или праздничным декором вашего дома.

Вы пытаетесь сделать венок из еловых веток, но он выглядит больше как модная шляпа
для елки. Ну, мода ведь тоже вид искусства!

2-й день — день рукоделия

Отдохнем сегодня? Восстановим силы после путешествия. Это день, чтобы заняться заботой о себе: устройте спа дома с масками для лица, ароматерапией и медитацией. Отключите все гаджеты, чтобы полностью отвлечься от внешнего мира. Выберите спокойные занятия, которые приносят удовольствие и расслабляют: любимое хобби, музыка или просто наблюдения
за природой. Дайте себе возможность медленно и спокойно войти в новый год, ощущая внутреннюю гармонию и покой.

Вы решаете сделать домашнее спа,
но в итоге ваша ванная комната выглядит
как лаборатория безумного ученого
из-за всех масок, скрабов и аромамасел. "Может, моя суперсила — это превращение
в морскую ведьму?"

4-й день — отдых

Кто же забудет про развлечения? Вы мастер настольных игр? Или вы просто любите шумные тусовки? В любом случае, соберите компанию для игрового дня. Это может быть «Монополия», «Каркассон» или даже «Русское лото» (выбор редакции). Выбирайте
по возрасту участников и их предпочтениям. Игры — отличный способ провести время весело и наладить коммуникацию. Добавьте дух конкуренции, устроив небольшой турнир с символическими призами.

Во время игры в "Монополию" вы становитесь настолько богаты, что начинаете предлагать друзьям купить их личные вещи за игровые деньги. "Могу я купить твою кофеварку?
У меня есть три отеля на 'Парке Лейн'!"

6-й день — игры

Самый вкусный день! Выберите рецепт блюда, которое вы всегда хотели попробовать приготовить, но никогда
не решались. Или просто придумайте.
Это может быть экзотическое блюдо
из другой страны, сложный десерт или паста своими руками. Почувствуйте себя
шеф-поваром, экспериментируя с новыми ингредиентами и методами приготовления. Кулинария — это замечательный способ самовыражения, который позволит насладиться вкусным результатом своих усилий. Устройте ужин при свечах, чтобы
в полной мере насладиться своим творением.

Готовишь такой экзотическое блюдо, но оно начинает шипеть и пузыриться, словно зелье ведьмы. Возможно, вы открыли новый рецепт для Хэллоуина!

5-й день — кулинарные эксперименты

Сегодня день давно забытой или желанной книги. Выберите книгу, которую вы хотели прочитать, и уделите ей целый день.
Это может быть что-то новое или любимое произведение, которое вы захотели перечитать. Обеспечьте хорошее освещение и тишину, чтобы полностью погрузиться в мир литературы. Чтение расширяет кругозор, вдохновляет на новые идеи и мысли.

Вы решаете прочитать книгу о фитнесе
и задаетесь вопросом: "Считается ли перелистывание страниц физической активностью?"

9-й день — давно забытая книга

Мы заметили, что люди очень любят проходить различного рода анкеты и опросы. И мы решили составить свою анкету. А за основу взяли обязательный атрибут каждого новогоднего стола – салат.

В общем, перед вами анкета, которая позволит вам определить, КАКОЙ ВЫ САЛАТ. Смелее отвечайте на вопросы, а потом делитесь с коллегами. Надеемся, что эта анкета вам поднимет настроение!